大声朗读有哪些好处

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  高血压病人在朗读时血压还会降低。一股朗读潮流现在正风靡日本列岛,有关朗读的民间组织也如雨后春笋般地增多起来。大多数的差生的突出表现就是不会大声读课文,大声读不好课文,从大声朗读开始训练,许多差生能在读的过程中,形成一定的思考力。朗诵还是一种“思维体操”,特别有助于人们“向上思想”的精神动力,锻炼老人的记忆力和表达力。当然,朗诵还能增进人们之间的友谊。而平时人们多采用胸式呼吸,这是一种浅表的呼吸方式,横膈肌运动幅度很小,难免有空气残留肺中不能充分排出。随着朗读声音的加大,身体的姿势也自然越来越端正,因为既不挺胸,又不收腹,是无法放开音量的。性格内向者往往发出的声音也很小,如果孩子都能坚持大声读课文及其它文章、书籍,很容易使孩子爱讲话,性格也就随之而变。朗读可以降低血压。向TA提问展开全部最新医学证明,人在大声朗读时,副交感神经会加强工作,大脑得到放松,心情也就爽快了。如果长期坚持,反复练习朗读,能强化学生的记忆和提高学生注意力,进入兴奋的学习状态,增强学习效果。接收到这一信号以后,大脑会向肌肉、血管发出缓解紧张的指令,导致血压下降。朗读可改善腰酸背痛,同时,胃肠的血液循环也会更加流畅,排解掉腹腔中的寒气。据专家测定,朗读20分钟可以使全身增加10%的热量消耗,持之以恒可得到减肥功效!

  健康学家们认为:朗诵犹如“健身体操”,可使大脑皮层的抑制和兴奋过程达到相对平衡,血流量及神经功能的调节处于良好状态;朗读有益健康还在于腹式呼吸使身体发生一系列有益变化。擅长教育历史类问题回答。朗诵有如唱歌,能增加肺活量,使全身通畅,有怡情养性的独特作用;同样道理,平时有肩酸腰痛毛病的人,通过深呼吸带动背部肌肉可以改善不适症状。朗读会引起胸腹之间的横膈肌上下大幅运动,从而促使肺吐纳更多的空气,这就是腹式呼吸。知道合伙人教育行家采纳数:40115获赞数:286364回答问题3万多个,采纳率94%。横膈肌动作加大还会向大脑传递放松的信号。人在朗读时,70%以上的神经细胞参与大脑活动,超过默读和识字,相当于大脑的“热身体操”。朗读时,尤其是遇到长句子,肺会彻底排空,转入下一次吸气动作时就可以吸人更多的新鲜空气。这么多好处,何乐而不为?九、大声读有利于其它学科的学习,需要广泛深入思考、记忆的学科如果运用了大声读,学习效率一定会很高。